💚 Zdrowie · Uroda
Fryzjer wskazał trzy błędy w pielęgnacji włosów, które dodają lat po 40. roku życia
Włosy mają kluczowe znaczenie dla naszego wyglądu — odpowiednia fryzura potrafi dodać energii i świeżości, ale nieodpowiednie cięcie może podkreślić zmarszczki i oznaki zmęczenia. O najczęstszych błędach kobiet po czterdziestce opowiada fryzjer Nick Willis w rozmowie z serwisem Express.co.uk.
💚 Zdrowie · Uroda
Cebula zawiera potężny naturalny związek. Zatrzymał ruch komórek raka płuca
Naprawdę warto je jeść. Naturalny związek obecny w cytrusach, cebuli i gryce może mieć znaczenie nie tylko ze względu na działanie przeciwzapalne. Jak podaje "Cell Death Discovery", kwercetyna, bo o niej mowa, wykazuje także potencjał przeciwnowotworowy.
💚 Zdrowie · Uroda
Zawsze wybacza i daje kolejne szanse. W środku pamięta każdą krzywdę
Unika konfliktów, tłumaczy innych i daje kolejne szanse, choć wszyscy wokół radzą wreszcie postawić granicę. Sprawia wrażenie osoby łagodnej, wyrozumiałej, odpornej na urazy. Jednak pod powierzchnią tej pozornej harmonii kryje się pamięć o każdej, nawet najmniejszej krzywdzie.
💚 Zdrowie · Uroda
Czy zażywając witaminę D, można się opalać?
Witamina D3 to składnik, który ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Wspiera układ odpornościowy oraz nerwowy i ma kluczowe znaczenie dla naszych kości. W większości czerpiemy ją ze słońca, jednak nierzadko zdarza się, że musimy ją dodatkowo suplementować w formie tabletek bądź kropli. Czy można się ...
💚 Zdrowie · Uroda
Wprowadzili się i wystawiają śmieci przed drzwiami. "Nie chcemy trzymać w domu"
Na jednej z grup sąsiedzkich w mediach społecznościowych rozgorzała gorąca dyskusja. Powodem są worki ze śmieciami regularnie pozostawiane na wspólnym korytarzu przez jedną z rodzin. Sprawa, która początkowo wydawała się drobnostką, z czasem przerodziła się w poważny problem dla wszystkich mieszkańc...
💚 Zdrowie · Uroda
"Opowiem o mojej andropauzie. Tak zmienia się mężczyzna, gdy testosteron ucieka"
— Nie jestem odważny, jestem szczery. Dlaczego miałbym nie opowiedzieć ci pod nazwiskiem o andropauzie? O tym, jak zmienia się życie, kiedy twój testosteron się dematerializuje? Może innym mężczyznom to pomoże — dr n. med. Mariusz Borkowski w rozmowie z Medonetem zdradza, jak wygląda męskie przekwit...
💚 Zdrowie · Uroda
Te nawyki pomogą ci dożyć 100 lat. Oto "wielka trójka"
Co sprawia, że niektórzy z nas dożywają sędziwego wieku 100 lat? Czy to kwestia genetyki, czy może szczęścia? Nowe badanie przynosi zaskakujące odpowiedzi, wskazując na pewne nawyki, które mogą zwiększyć nasze szanse na dołączenie do tzw. klubu stulatków.
📋 Mamy plan zwiedzania: Złoty Trójkąt Indii →
💚 Zdrowie · Uroda
Narcyz wspólnotowy nie zawsze rzuca się w oczy. Profesor psychologii: lubi się skrywać pod maską czułości
Narcyzm zwykle kojarzy się z podziwem, wyższością i skupieniem na sobie. Tymczasem, jak tłumaczy psycholog, istnieje jego znacznie mniej oczywista odmiana, która "na pozór może wyglądać na akt altruizmu", choć w rzeczywistości bywa sposobem na budowanie własnego wizerunku. Oto na czym polega narcyzm...
💚 Zdrowie · Uroda
Guz pacjenta trafi do laboratorium. Tam okaże się, które leki działają najlepiej
Miniaturowy guz "testowy" zamiast metody prób i błędów. Polscy naukowcy tworzą modele nowotworów z komórek pobranych od pacjentów, aby równolegle sprawdzać skuteczność różnych terapii. To rozwiązanie może w przyszłości znacząco przyspieszyć wybór najlepszego leczenia onkologicznego.
Reklama
💚 Zdrowie · Uroda
Co jeść w czasie menopauzy? Te produkty łagodzą uderzenia gorąca
Menopauza to czas, w którym organizm kobiety potrzebuje szczególnego wsparcia dietetycznego. Dietetycy wskazują, że kluczowe mogą być produkty bogate w fitoestrogeny oraz niezbędne kwasy tłuszczowe.
💚 Zdrowie · Uroda
Była pewna, że daje córce bezpieczny dom. Zdanie terapeutki zmieniło wszystko. "Zabolało"
Danielle Huggins przez lata zmagała się z chorobą afektywną dwubiegunową i była przekonana, że mimo trudności zapewnia córce bezpieczny dom. Wszystko zmieniła rozmowa, podczas której 19-letnia Astrid wyznała, że terapeutka nazwała jej doświadczenie "parentyfikacją".
💚 Zdrowie · Uroda
Pij na śniadanie. To najlpszy sposób, żeby pozbyć się "brzucha"
Nadmierny tłuszcz trzewny to problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Utrzymanie jego poziomu w normie może znacząco zmniejszyć ryzyko poważnych chorób. Eksperci podkreślają, że pomijanie śniadania czy stosowanie diet nie przynosi efektów. Za to przemyślane śniadanie jak najbardziej pomoż...
💚 Zdrowie · Uroda
Kobiety często nie lubią swojej wulwy. Lista zastrzeżeń może zaskakiwać
Nadal duża część kobiet nigdy nie widziała swoich genitaliów. Jak to możliwe? Pisząc "widziała", mam na myśli rzeczywiste zapoznanie się ze swoimi narządami i przyjrzenie się im. A jeśli już do tego dochodzi, kobiety często nie są zadowolone z tego, co zobaczyły. W sondażu przeprowadzonym przez port...
💚 Zdrowie · Uroda
Ile powinna trwać drzemka po obiedzie? Neurolog odpowiada
Popołudniowa drzemka — dla jednych niezbędny element dnia, dla innych przejaw lenistwa. Jednak badania i opinie ekspertów wskazują, że nawet 10–20 minut snu w ciągu dnia może znacząco poprawić koncentrację i efektywność pracy.
💚 Zdrowie · Uroda
Popularny suplement nie działa tak, jak oczekujemy. "Raczej nie chroni zdrowia mózgu"
Suplementy diety z kwasami omega-3 cieszą się coraz większą popularnością. Łykamy je, licząc na poprawę sprawności mózgu i ochronę pamięci. Tymczasem nowe badanie kliniczne Keck Medicine of USC wskazuje jednak, że nawet wysokie dawki omega-3, które docierały do mózgu, nie przyniosły mierzalnej popra...
Strona 25 z 168 · 2512 materiałów
