![Zmęczeni i przebodźcowani. Najnowsze dane o zdrowiu psychicznym Polaków martwią [RAPORT MEDONETU]](https://cdn.medonet.pl/1/JFfk9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy81MTA1MDJjMjc5NjViOWE0NzYxYzRjNzFiNmRmZjQ1My5qcGeSlQMDzQIkzRjDzQ3xkwXNCWDNBkDeAAKhMAehMQQ)
💚 Zdrowie · Uroda
Zmęczeni i przebodźcowani. Najnowsze dane o zdrowiu psychicznym Polaków martwią [RAPORT MEDONETU]
Jeszcze bez diagnozy, ale już nie w dobrostanie. Taki wniosek płynie z Narodowego Testu Zdrowia Psychicznego Medonetu. Druga odsłona raportu mierzącego naszą kondycję psychiczną nie pozostawia złudzeń: jesteśmy zmęczeni i przebodźcowani, nie radzimy sobie ze stresem, pracujemy za dużo i nie potrafim...
💚 Zdrowie · Uroda
Codzienna porcja tego produktu może zmniejszać ryzyko demencji
Najnowsze badania wskazują, że tłuste sery i śmietana mogą mieć znaczenie w profilaktyce demencji. Naukowcy zauważyli, że osoby, które regularnie sięgają po te produkty, rzadziej zapadają na tę chorobę. Wyniki opublikowano w "Neurology".
💚 Zdrowie · Uroda
Sześć nawyków, które rujnują twoje zdrowie. Niektóre będzie ci trudno wyeliminować
Codzienne nawyki mogą pozytywnie wpływać na nasze zdrowie, jednak niektóre z nich — choć pozornie niewinne — prowadzą do długotrwałego obciążenia fizycznego i psychicznego. Eksperci podkreślają, że kluczowe jest rozpoznanie szkodliwych przyzwyczajeń i stopniowe wprowadzanie zdrowszych rozwiązań. Trz...
💚 Zdrowie · Uroda
"Kuba chodzi z nożem". Psycholog: spokój u nastolatka nie zawsze jest dobrym znakiem
Czy można było wcześniej zauważyć, że młody człowiek przechodzi kryzys? Po ataku nożownika w szkole w Ostrołęce wraca jedno z najtrudniejszych pytań. — Trzeba rozróżnić, co u dziecka jest jego naturalnym zachowaniem, jedynie wzmocnionym przez okres dojrzewania i różne trudne sytuacje, z którymi się ...
💚 Zdrowie · Uroda
Jak szybciej spalić tłuszcz na brzuchu? Wprowadź siedem prostych zmian. Bez diety i treningów
Utrata tłuszczu z brzucha może wydawać się wyzwaniem, ale wdrożenie kilku naukowo popartych rytuałów do codziennej rutyny może przynieść zaskakujące rezultaty. Te nawyki nie wymagają wyczerpujących treningów ani restrykcyjnych diet.
💚 Zdrowie · Uroda
W jej domu to dzieci decydują, o której idą spać. "Wieczory są spokojniejsze"
Elena Bridgers, mama dwójki dzieci, która mieszka we Francji, postanowiła zmienić swoje podejście do usypiania swoich maluchów. Zamiast narzucać im sztywny harmonogram, pozwoliła swoim pociechom samodzielnie decydować o porze snu.
💚 Zdrowie · Uroda
Czy supermarkety oszukują na wadze? Klientka z Francji demaskuje sklep
Wideo opublikowane na TikToku przez klientkę sieci E.Leclerc we Francji wywołało debatę wśród internautów. Kobieta twierdzi, że wagi w supermarketach mogą być ustawione na niekorzyść klientów, co rzekomo prowadzi do zawyżania cen owoców i warzyw.
💚 Zdrowie · Uroda
Kolagen na kolana - jaki jest najmocniejszy? Jak uzupełnić kolagen w kolanach?
W ostatnich latach suplementy z kolagenem stały się bardzo popularne. Czy jest to wynik ich wyjątkowego działania, a może jednak dobrej reklamy? Poniżej sprawdzamy, dlaczego kolagen jest taki ważny dla organizmu, a także czy suplementy z kolagenem na kolana naprawdę mogą pomóc. Jeśli tak, to kto pow...
💚 Zdrowie · Uroda
Jak jedzenie dyni wpływa na poziom cukru we krwi? Tak reaguje twój organizm
Sezon na dynie jest już w pełni. To warzywo, które można bezpiecznie włączyć do diety, nawet przy problemach z poziomem cukru we krwi. Jednak kluczowe jest wybieranie czystej formy dyni, a nie przetworzonych produktów z jej dodatkiem.
Reklama
💚 Zdrowie · Uroda
Potężna dawka kolagenu za grosze. Ten krem pompuje zmarszczki jak balonik
Zmarszczki, utrata jędrności i przesuszona skóra to problemy, które z wiekiem stają się coraz bardziej widoczne. Odpowiednio dobrany krem może jednak sprawić, że cera będzie wyglądała na gładszą, lepiej nawilżoną i bardziej wypoczętą. W pielęgnacji dojrzałej skóry warto zwrócić uwagę na kosmetyki z ...
💚 Zdrowie · Uroda
"Cierpię, ale nikt tego nie widzi". Cichy borderline wymyka się diagnozie
Cichy borderline, czyli zaburzenie osobowości z pogranicza, może wymykać się diagnozie. Na zewnątrz osoby z tym podtypem BPD wydają się spokojne i ułożone, jednak w środku mogą toczyć trudną walkę. Czym objawia się to zaburzenie i jakie symptomy oraz deficyty mogą cechować ciche borderline? Wyjaśnia...
💚 Zdrowie · Uroda
Duże stoły w kuchni to przeżytek. Teraz modne jest to rozwiązanie
W kuchniach sprzed kilku dekad najważniejszym elementem był stół, który pełnił funkcję zarówno miejsca pracy, jak i jadalni. Dziś sercem kuchni jest wielofunkcyjna wyspa i to ona przyciąga domowników i gości. Umieszcza się na niej podstawowe urządzenia, takie jak płyta indukcyjna czy zlewozmywak, co...
💚 Zdrowie · Uroda
Efekt laminacji i pielęgnacja w jednym. Ten żel robi gęste, idealnie ułożone brwi
Zadbane brwi potrafią pięknie podkreślić spojrzenie i nadać twarzy wyrazistości, nawet gdy rezygnujemy z mocnego makijażu. Coraz większą popularnością cieszą się kosmetyki, które pomagają ujarzmić niesforne włoski, optycznie zagęścić łuk brwiowy i jednocześnie zadbać o jego kondycję.
💚 Zdrowie · Uroda
Zmiana kryteriów diagnozy niedoboru żelaza. Nowe wytyczne obejmą miliony osób
Część pacjentów, którzy wcześniej nie kwalifikowali się do rozpoznania niedoboru żelaza, może po zmianie kryteriów usłyszeć diagnozę. Amerykańskie Towarzystwo Hematologiczne (ASH) zmieniło standardy oceny wyników badań, wskazując na problem zbyt rzadkiego wykrywania tego stanu.
💚 Zdrowie · Uroda
Gastroenterolog ostrzega! Porzuć te siedem nawyków toaletowych
Długie przesiadywanie z telefonem to dopiero początek długiej listy przewinień, za które później zapłacimy zdrowiem.
Strona 69 z 168 · 2512 materiałów
