💚 Zdrowie · Uroda
Co robić, gdy nie możesz zasnąć? Żelazna zasada neurologa. Prosta i zaskakująca
Problemy z zasypianiem, wybudzanie się, potęgujące zmęczenie przewracanie się z boku na bok — te wszystkie problemy są częstsze, niż się wydaje. Neurolog dr Olga Milczarek zdradziła, co robić, kiedy nie możemy zasnąć. Sposób ten poleca swoim pacjentom. "To się jak najbardziej sprawdza".
💚 Zdrowie · Uroda
Seniorzy nie biorą tych dwóch witamin. Są kluczowe dla zdrowia
U osób powyżej 65. roku życia bardzo często są obserwowane niedobory poszczególnych składników odżywczych. Naukowcy wskazują na dwa najważniejsze: witaminę D oraz witaminę B12, których niski poziom jest bezpośrednio powiązany z osteoporozą i demencją.
💚 Zdrowie · Uroda
Nikt już nie chce mieć tego na podłodze. Jest lepsze rozwiązanie
Jeszcze nie tak dawno dywan był symbolem domowego ciepła i wygody. Dziś jednak coraz częściej ustępuje miejsca drewnu, panelom winylowym czy laminatom.
💚 Zdrowie · Uroda
To sygnały, że wątroba może być poważnie uszkodzona. Łatwo je przeoczyć
Wątroba codziennie wykonuje ogrom pracy, filtrując toksyny i wspierając trawienie, dlatego jej niewydolność często pojawia się z zaskoczenia. Eksperci ostrzegają, że pierwsze, łatwe do przeoczenia sygnały warto wychwycić jak najszybciej, bo szybka reakcja chroni cały organizm.
💚 Zdrowie · Uroda
Menopauza przed czterdziestką; tak organizm może dawać znać, że zaczyna przekwitać
Menopauza jest naturalnym procesem, który prędzej czy później dotyczyć będzie każdej kobiety. W Polsce najczęściej dochodzi do niej w 50 lub 51 r.ż. Ale zdarza się, że przekwitanie zaczyna się wcześniej. Co trzeba wiedzieć o przedwczesnej menopauzie? O tym czytelnikom Medonetu mówi prof. Robert Jach...
💚 Zdrowie · Uroda
Kazimierz musiał zamienić ukochany dom na mieszkanie. Wielu polskich seniorów ma taki problem
Zaawansowana choroba płuc zmusiła Kazimierza, by opuścił swój ukochany dom na wsi i przeniósł się do mieszkania w mieście. Powód? Tylko w mieście mógł liczyć na wizyty fachowej opiekunki, która pomagała mu w codziennych czynnościach. Historii takich, jak Kazimierza jest w Polsce wiele. Zaledwie 8,5 ...
📋 Mamy plan zwiedzania: Kazimierz Dolny →
💚 Zdrowie · Uroda
"Skazujemy młodych na porażkę". Niewygodna prawda o diagnozach ADHD według znanej neurolożki
Czy ADHD jest dziś zbyt często diagnozowane? Głośny rządowy raport opublikowany przez University College London pokazuje, że coraz więcej dzieci i młodych ludzi otrzymuje medyczną etykietę, choć ich trudności mogą wynikać z wyzwań współczesnego świata, a nie zaburzenia. Zdaniem neurolog dr Suzanne O...
💚 Zdrowie · Uroda
Objaw nasilał się nocą. Lekarze myśleli, że to świerzb. Nie rozpoznali nowotworu
26-letnia kobieta z Australii przez siedem miesięcy nie mogła normalnie spać. Każdej nocy męczył ją niemiłosierny świąd skóry. Drapała się aż do krwi, a lekarze rozkładali ręce i radzili... nawilżać skórę kremami. Gdy pojawiły się kolejne objawy, wreszcie poznała diagnozę. Nowotwór — chłoniak między...
📋 Mamy plan zwiedzania: Poznań →
💚 Zdrowie · Uroda
Słabe kości mogą zdradzać, jak starzeje się mózg. Naukowcy odkryli zaskakujący związek
Osłabienie kości i pogorszenie pamięci należą do najczęstszych zmian związanych ze starzeniem się organizmu. Nowe badanie sugeruje, że oba procesy mogą być ze sobą powiązane, a niższa gęstość mineralna kości może iść w parze z oznakami szybszego starzenia mózgu.
Reklama
💚 Zdrowie · Uroda
Czy opłukiwanie naczyń przed włożeniem do zmywarki ma sens? Eksperci wyjaśniają
Opłukiwanie brudnych talerzy przed włożeniem ich do zmywarki to nawyk, który przez lata uznawano za konieczny. Jednak w przypadku nowoczesnych urządzeń okazuje się, że może być to nie tylko zbędne, ale również nieekonomiczne. Praktyka ta prowadzi do marnowania wody i energii.
💚 Zdrowie · Uroda
Uczeni odkryli, co decyduje o sukcesie w życiu. To cechy ważniejsze niż inteligencja
Inteligencja sama w sobie nie daje szczęścia — ani nie gwarantuje sukcesu w szkole czy na studiach. Neurolodzy coraz lepiej rozumieją, które umiejętności, możliwe do wytrenowania, rzeczywiście przesądzają o powodzeniu dziecka.
💚 Zdrowie · Uroda
To nie jest zwykłe zmęczenie. Ekspertka mówi, jak stres przejmuje kontrolę nad mózgiem
Stres nie zawsze objawia się wybuchem emocji czy załamaniem. Znacznie częściej działa po cichu, dzień po dniu przebudowuje mózg, osłabia pamięć, koncentrację, zdolność radzenia sobie z wyzwaniami. Na szczęście proces ten można zatrzymać. Neurobiolożka dr Joanna Wojsiat zdradza, jak uratować umysł. W...
💚 Zdrowie · Uroda
Iza się zaszczepiła, Kamil powiedział: to dla dziewczyn. GIS: dane pokazują ogromne zaniedbania
Iza ma 13 lat i nie musiała długo się zastanawiać. O szczepieniach przeciw HPV słyszała w szkole, wiedziała, że wirus może prowadzić do rozwoju raka, a nauczycielka tłumaczyła na lekcji, że darmowy program szczepień to przywilej i że nikt nie powinien się nawet nad tym zastanawiać. To ona przypomina...
💚 Zdrowie · Uroda
Kupiła tajemniczy kufer Agathy Christie. W środku znalazła niespodziankę
Jennifer Grant, miłośniczka twórczości Agathy Christie, w 2006 r. kupiła na aukcji stary kufer pisarki za 100 funtów. Przedmiot skrywał jednak coś więcej niż tylko wspomnienia. W jego wnętrzu znajdował się zamknięty metalowy sejf, który Grant postanowiła otworzyć dopiero po czterech latach. To, co z...
💚 Zdrowie · Uroda
Ola zaszła w ciążę tuż po przeprowadzce do Danii. "Właściwie nie byłam oglądana przez lekarza"
Dwie ciąże, tylko dwa badania USG i ani jednej wizyty u lekarza prowadzącego. Takie doświadczenia ma Ola, Polka mieszkająca na co dzień w Danii. Dla wielu Polek taki scenariusz byłby nie do wyobrażenia. Tymczasem w Danii jest standardem, a kobiety słyszą przede wszystkim jedno: jeśli ciąża przebiega...
Strona 64 z 168 · 2508 materiałów
