💚 Zdrowie · Uroda
Leżysz w łóżku i zamiast spać, gapisz się w sufit? Powodów może być więcej niż myślisz
Leżysz w łóżku, patrzysz na zegarek i po raz kolejny zastanawiasz się, dlaczego sen nie przychodzi? Przyczyn problemów z zasypianiem może być wiele. Czasem wystarczy zmiana kilku wieczornych nawyków, ale bezsenność może być też sygnałem, że organizm zmaga się z konkretnym problemem.
💚 Zdrowie · Uroda
Naukowcy odkryli zaskakujący sygnał pamięci. Widać go w oczach
Nawet niewielkie zmiany wielkości źrenic mogą zdradzać, jak skutecznie działa nasza pamięć. Polscy naukowcy wykazali, że sygnał ten pojawia się jeszcze zanim człowiek zapamięta lub przypomni sobie informację.
💚 Zdrowie · Uroda
Alzheimer przed 65. rokiem życia. Neurolożka wymienia sygnały, które powinny zaniepokoić
— Objawy często tłumaczy się przeciążeniem, niewyspaniem, stresem, menopauzą czy zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja albo lęk. Część osób pozostaje więc niezdiagnozowana, część jest diagnozowana błędnie. (...) Średnio rozpoznanie wczesnej postaci choroby stawiane jest około rok później ni...
💚 Zdrowie · Uroda
Czosnek, cebula, owoce morza. Te produkty zmieniają zapach miejsc intymnych
Wpływ diety na zapach ciała, w tym także okolic intymnych, stał się gorącym tematem w mediach społecznościowych. Kobiety na platformie Reddit dzielą się swoimi doświadczeniami i podpowiadają, które produkty są dobre dla naszych miejsc intymnych, a których lepiej unikać.
💚 Zdrowie · Uroda
Tyle pełnych ziaren dziennie wystarczy, żeby zbić cholesterol. Naukowcy podali normę
Poranna owsianka czy kilka kromek pełnoziarnistego chleba mogą zrobić więcej dla zdrowia, niż się wydaje. Badacze ustalili, że już 60-100 g pełnych ziaren dziennie wiąże się z lepszymi wynikami metabolicznymi i mniejszym ryzykiem chorób serca oraz cukrzycy.
💚 Zdrowie · Uroda
Osiem mitów na temat cholesterolu. Kardiolog obala je wszystkie
Przekonanie, że szczupła sylwetka chroni przed ryzykiem, to tylko jeden z wielu mitów na temat "cichego zabójcy", czyli cholesterolu — ostrzega dr Oliver Guttmann.
💚 Zdrowie · Uroda
Pięć rzeczy, które każda kobieta powinna zrobić, żeby uniknąć raka
Większość kobiet myśli o nowotworach dopiero wtedy, gdy pojawiają się objawy. Tymczasem eksperci przekonują, że ryzyko wielu nowotworów można obniżyć na długo przed wizytą u lekarza, a kluczowe znaczenie mają codzienne decyzje podejmowane przez lata.
💚 Zdrowie · Uroda
Zamontowała kamerę, bo podejrzewała męża o romans. "Nie mogłam tego znieść"
Zdrada to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie może spotkać w związku. Czasem prawda wychodzi na jaw w najbardziej nieoczekiwany sposób. Tak było w przypadku pewnej kobiety, która, chcąc rozwiać swoje wątpliwości, zamontowała kamerę w salonie. To, co zobaczyła, zmieniło jej życie na zawsze.
💚 Zdrowie · Uroda
Jak sprawdzić, ile będziemy żyć? Te proste testy zrobisz w domu od ręki
Ile lat jeszcze przed nami i, co ważniejsze, ile z nich spędzimy, ciesząc się pełnią życia, a nie w szpitalach, gabinetach lekarskich i aptekach? Nie ma jednego dobrego badania, które da nam odpowiedź na tak zadane pytanie. Medycyna oferuje dziś zaawansowane, laboratoryjne narzędzia do szacowania wi...
Reklama
💚 Zdrowie · Uroda
"Tata umierał na dwa razy". Hanna o pięciu latach opieki nad chorym ojcem
Obecnie na świecie z chorobą Alzheimera zmaga się nawet 55 mln ludzi, w Polsce ponad 350 tys. Według organizacji Alzheimer's Association do 2050 r. chorych będzie już 139 mln, w tym milion Polaków. Statystyki mogą budzić przerażenie, jednak bardziej przejmujące są wspomnienia tych, którym alzheimer ...
💚 Zdrowie · Uroda
Nie wyrzucaj rolki po papierze. Trzy sposoby, by po mistrzowsku ją wykorzystać
Rolki po papierze toaletowym to rzeczy, które bez większego zastanowienia lądują w koszu. Jednak ich potencjał jest ogromny. Dzięki prostym pomysłom niepozorne rolki mogą znaleźć nowe zastosowania — od mini-doniczek po biurkowe organizery.
💚 Zdrowie · Uroda
"Gadasz, jakbyś uciekł z Kobierzyna". Dziś największym problemem są tam młodzi dorośli
— Sam jestem z Krakowa i pamiętam z dzieciństwa, że na podwórku często straszyło się Kobierzynem, mówiło: "Weź, bo cię zawiozą do Kobierzyna" albo "Gadasz, jakbyś uciekł z Kobierzyna". Jako młody lekarz również bardzo się tego szpitala obawiałem. Byłem tutaj pierwszy raz w 1999 r. i rzeczywiście był...
💚 Zdrowie · Uroda
Ten test ujawnia ukryte talenty. Dwanaście pytań pozwala odkryć cechy geniusza
Bycie genialnym nie polega na opanowaniu 10 języków w wieku ośmiu lat ani nawet zdobyciu kompletu punktów w testach inteligencji. "Geniusz" to coś znacznie głębszego, a jednym z jego najważniejszych wyznaczników jest kreatywność. Być może zaskoczy cię informacja, że wśród nas jest więcej osób z cech...
💚 Zdrowie · Uroda
Inteligentne kobiety mają te cechy. Nie chodzi tylko o IQ
Nie chodzi tylko o wyniki testów IQ. Inteligentne kobiety wyróżniają się sposobem myślenia, który znajduje odzwierciedlenie w ich codziennych działaniach. Potrafią słuchać, podejmować przemyślane decyzje i budować wartościowe relacje. Oto osiem cech, które definiują ich wyjątkowe podejście do życia.
💚 Zdrowie · Uroda
Po 30. roku życia serce już zaczyna niedomagać. Kardiolog: te cztery kroki chronią na dekady
Masz 30 lat i żadnych problemów z sercem? To nie oznacza, że wszystko jest w porządku. Choroba wieńcowa rozwija się latami, często bez żadnych objawów, dlatego eksperci przekonują: najlepszy moment na zadbanie o serce jest właśnie teraz.
Strona 119 z 168 · 2515 materiałów
