💚 Zdrowie · Uroda
Takie dawki witaminy D są niezbędne dla seniorów. Preparat otrzymają za darmo
Niedobór witaminy D może prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów oraz konsekwencji zdrowotnych. Wynika to m.in. z faktu, że witamina ta ma ważny wpływ głównie na odporność człowieka, ale też na stan kości.
💚 Zdrowie · Uroda
"To nie zimno powoduje przeziębienia". Pediatra mówi, co przynosi infekcje
Zima w rodzinach z dziećmi potrafi zacząć się od jednego kataru, a potem rozciągnąć na kolejne tygodnie kaszlu, przeziębień i wirusów przynoszonych ze żłobka, przedszkola albo szkoły. Dr Pejman Katiraei, certyfikowany pediatra, wskazuje na codzienne nawyki, które u części dzieci powtarzają się szcze...
💚 Zdrowie · Uroda
Ten owoc pomaga w walce ze stresem i poprawia nastrój. Potwierdzają to badania
Kiwi, znane również jako "chiński agrest", ma potencjalne korzyści dla zdrowia psychicznego. Naukowcy z Wielkiej Bytanii potwierdzili, że regularne spożywanie tego owocu może poprawiać nastrój i łagodzić objawy stresu.
💚 Zdrowie · Uroda
Znak numer jeden, że twoje dziecko jest inteligentne emocjonalnie. Zwróć uwagę
Czy twoje dziecko umie powiedzieć, co czuje? Wbrew pozorom nie jest to takie oczywiste. Mały człowiek najpierw pokazuje emocje zachowaniem — płaczem, krzykiem, obrażaniem się czy wycofaniem. Z czasem zaczyna je jednak nazywać. "Jestem rozczarowany", "zrobiło mi się wstyd", "zdenerwowałem się, bo mni...
💚 Zdrowie · Uroda
Co to znaczy umrzeć z "przyczyn naturalnych"? Oto co się wtedy dzieje
Termin "śmierć z przyczyn naturalnych" jest używany w medycynie sądowej, a także języku codziennym. Mieści w sobie wszelkiego rodzaju przyczyny śmierci, które są pokłosiem zmian chorobowych lub inwolucyjnych, czyli tych wynikających ze starzenia się. Kiedy następuje i jakie są najczęstsze powody śmi...
💚 Zdrowie · Uroda
Rodziny często nie znają tej opcji. Dzięki niej pożegnanie zmarłego jest łatwiejsze
— Wystarczy sekunda, jeden rzut okiem i gdy zamknie pani oczy, nie widzi pani zmarłego z czasów, kiedy był zdrowy i roześmiany, tylko w tym stanie, w jakim go pani żegnała. Jeśli są to niezatrzymane przemiany pośmiertne, które wyglądają, jakby zmarły nadal cierpiał, miał grymas bólu na twarzy, to ta...
💚 Zdrowie · Uroda
Dzieci podczas Halloween blokowały domy na osiedlu w "zamożej dzielnicy". Brytyjczyk opisał problem
Właściciel domu "bogatej dzielnicy" w jednym z miast Wielkiej Brytanii postanowił wprowadzić ograniczenia dla dzieci zbierających cukierki w Halloween. W efekcie liczba odwiedzających spadła z około 1 tys. do 300 osób.
💚 Zdrowie · Uroda
Dlaczego mówimy "tak", choć chcemy powiedzieć "nie"? Ekspert: te zwroty wyjątkowo skutecznie nami manipulują
Czasem wystarczy komplement, odwołanie do poczucia winy albo kilka dobrze dobranych słów, by nasze "nie" zamieniło się w "tak". Gdzie kończy się dobra komunikacja, a zaczyna manipulacja? Eksperci tłumaczą, dlaczego niektóre zwroty trafiają prosto w nasze emocje i sprawiają, że podejmujemy decyzje, k...
💚 Zdrowie · Uroda
Dlaczego niektórzy zawsze mówią bardzo głośno? To wcale nie oznaka pewności siebie
Wielu z nas zetknęło się z tym zjawiskiem: w sklepie, pociągu czy kawiarni, gdzie ktoś rozmawia przez telefon tak głośno, że trudno to zignorować. Choć może się wydawać, że głośne mówienie to wyłącznie irytujący nawyk, eksperci wskazują, że stoi za tym znacznie więcej — od psychologii, przez czynnik...
Reklama
💚 Zdrowie · Uroda
"Pochowasz mnie w tej sukience". Karolina: babcia przygotowywała nas na odejście
Nikt nie lubi rozmawiać o śmierci, a jeśli lubi — myślimy — to chyba jest z nim coś nie tak. Tymczasem, gdy umiera bliska osoba, w głowie pojawia się często ogromny wyrzut sumienia: "Dlaczego go/ją o to nie zapytaliśmy? Skąd mamy wiedzieć, co robić?". Właśnie po to jest Czerwona Teczka, którą każdy ...
💚 Zdrowie · Uroda
Nie pijesz alkoholu? Wątroba i tak może chorować. Hepatolog obala pięć mitów. "Jakby była niezniszczalna"
Nie trzeba pić alkoholu, by poważnie uszkodzić sobie wątrobę. Nie trzeba też odczuwać bólu, by przez lata rozwijała się w niej choroba. Prof. Paweł Rajewski, hepatolog, wyjaśnia, jakie codzienne nawyki naprawdę wpływają na zdrowie tego narządu, obala pięć popularnych mitów, w które wierzą Polacy, je...
💚 Zdrowie · Uroda
Te 45-sekundowe ćwiczenia są lepsze niż 30 minut spaceru
Jak wiadomo, odpowiednia aktywność fizyczna jest ważna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Nie zawsze mamy jednak czas oraz ochotę ruszyć nawet na 30-minutowy spacer. Z pomocą mogą przyjść nam porady trenerki fitness, która zaleca robić codziennie krótkie ćwiczenia, które wpłyną na naszą ...
💚 Zdrowie · Uroda
Nie gotuj ziemniaków na puree w wodzie. Szefowa kuchni mówi, że to największy błąd
Kremowe puree ziemniaczane to klasyka, która sprawdza się zarówno jako dodatek do mięsa, ryb, jak i warzyw. Amerykańska szefowa kuchni Rosemary Gill przekonuje jednak, że sekret idealnej konsystencji tkwi w jednym prostym triku: ziemniaki należy gotować nie w wodzie, a w mleku.
💚 Zdrowie · Uroda
"Autyzm wirtualny". Co to takiego? Zjawisko częstsze niż myślisz
Brak reakcji malucha na imię, uciekanie wzrokiem i wyraźne przywiązanie do telefonu, tabletu lub telewizora coraz częściej skłaniają rodziców do szukania wyjaśnień. W takich rozmowach pojawia się określenie "autyzm wirtualny", jednak specjaliści zaznaczają, że nie jest ono rozpoznaniem medycznym. "N...
💚 Zdrowie · Uroda
Ten sok może hamować nadciśnienie. Naukowcy widzą potencjał
Koncentrat soku z japońskiej śliwki zwrócił uwagę badaczy z Uniwersytetu Temple jako możliwy element wspierający ochronę układu krążenia. W doświadczeniu na myszach ekstrakt wiązał się z brakiem rozwoju nadciśnienia wywoływanego w warunkach eksperymentalnych, choć wyniki wymagają jeszcze sprawdzenia...
Strona 2 z 169 · 2522 materiałów
